プールへ行くときの持ち物チェックリスト【子連れプール編】

✅ 持ち物チェックリスト（子連れプール編）

姫路セントラルパークのプールで1日しっかり遊ぶために、これがあると安心＆便利なアイテムをまとめました！

◎ 基本の持ち物

• 水着（ラッシュガード付きがおすすめ）

• バスタオル、フェイスタオル（多めに）

• ビーチサンダル（以前忘れて現地調達したけど、現地は高い）

• 浮き輪（空気入れもはセントラルパークにあり）

• 帽子（必要があれば）

• 日焼け止め（ウォータープルーフタイプ）

• レジャーシート or ポップアップテント（休憩用）

• 着替え一式（下着も忘れず）

• ビニール袋（濡れたものの持ち帰りに）

• 飲み物（凍らせたペットボトルが◎）

• お弁当 or 軽食（売店もありますが混むことも）

• 保冷バッグ（お弁当や飲み物用）

• 小銭（ロッカーや売店用にあればいい。着替え場所の入口に両替機あり）

◎ 子どもがいると特に助かるもの

• キッズ用ラッシュガード・水遊び用オムツ（幼児の場合）

• 防水ポーチ（スマホやお金用）

• 絆創膏・かゆみ止め・冷却シートなどの簡易救急セット

• お菓子・フルーツ（合間のエネルギー補給に）

• 防水カメラ or スマホ防水ケース（思い出を残す用）

⚠️ 子連れでの注意点（体験から学んだポイント）

プールでは楽しい反面、気をつけたいポイントもいくつかあります。私の体験をもとに、家族でのんびり楽しむための注意点をまとめました👇

1. こまめな水分補給を忘れずに！

夢中で遊んでいると、子どもは水分を取るのを忘れがち。
30〜40分ごとに休憩をはさんで、「お茶タイム」を意識すると◎。

2. 日焼け止めは“塗り直し”が大事

プールに入るとすぐ落ちてしまうので、2〜3時間おきに塗り直しましょう。特に顔・首・肩は焼けやすいです。

3. 迷子対策をしておくと安心

混雑時は迷子になる可能性も。
・目立つ帽子や水着
・腕に名前シール
・「迷子になったらどこに行くか」事前に話しておく
などの対策がおすすめです。

4. スライダー系は身長制限に注意

年齢や身長制限があるアトラクションもあります。事前に確認して、並ぶ前にチェックを！

5. 遊び疲れを見逃さない

楽しさでテンションが上がりすぎると、疲れが溜まりやすいです。
こまめに休憩をとって、無理させすぎないのがコツ。

🏖 まとめ：家族で安心・楽しくプールを満喫！

姫路セントラルパークのプールは、子どもから大人までみんなが楽しめる水の楽園でした。
でも、その分「準備」と「安全管理」はとても大切！

しっかり準備しておけば、当日は思いっきり楽しめて、親も子も笑顔で過ごせます😊

次回のお出かけや夏休み計画の参考になれば嬉しいです！